Сложности с отходом ко сну бывают у всех, но бессонница у женщин отличается от мужской. Профилактика этих нарушений, таким образом, требует особого подхода.
Нарушение сна, причины у женщин
Не следует думать, что проблемы с засыпанием или частые пробуждения ночью – безобидное физиологическое явление. Если подобное происходит с определённой периодичностью и длится неделями, обращение к врачу лучше не откладывать.
К причинам бессонницы у женщин можно отнести:
- получение перед сном негативной информации, и неважно, что послужило её источником;
- гормональный дисбаланс. В этом случае лечение нарушений сна у взрослых требует сдачи анализов и осмотра у врачей разного профиля.
- Стрессовое состояние, связанное с постоянными негативными переживаниями семейного характера;
- Особо стоит остановиться на таком состоянии, как нарушение сна беременной женщины. У женщин эндокринная система работает иначе, нежели у женщин, не вынашивающих плод. У впечатлительных натур повышается мнительность, они постоянно прислушиваются к своим ощущениям, «накручивают»
Нарушения сна лечение
Бессонницу лечат комплексно, часто применяя при этом сочетание разных методик. Для этого медикаментозное, с использованием антидепрессантов и анксиолитиков нового поколения лечение сочетают с психотерапией. Если причина бессонницы определится как соматическая, то помогут рекомендации психиатра: он поддержит пациентку и пронаблюдает за ей состоянием в течение всего времени лечения.
К какому врачу обратиться при нарушениях сна
При нарушениях сна диагностика возможного заболевания проводится такими специалистами, как психотерапевт, невролог, сомнолог. Дело в том, что причиной бессонницы (или асомнии) может быть как органическое поражение некоторых систем организма, так и неблагоприятный эмоциональный фон. Поэтому проще всего обратиться сначала к терапевту.
Терапевт
Определит возможных диагноз, а если заболевание окажется не профильным, отправит вас к «узкому» специалисту. Во внимание при первичном опросе принимается всё – вплоть до пристрастий к таким напиткам, как кофе и некоторым сортам чая. Или принимаемые лекарственные препараты и БАДы, которые продаются без рецепта и могут иметь побочное действие.
Психотерапевт
При лечении бессонницы врач этого профиля использует
- психоаналитику;
- гипноз;
- медикаментозное лечение.
Что касается последнего, иногда даже рекомендуются народные средства. Однако их не стоит принимать самостоятельно в случаях, когда причиной диссомнии выступает поражение каких-нибудь органов.
Сомнолог
Сомнология является одним из ответвлений неврологии. Специализация врача-сомнолога – системные нарушения сна. Разновидностей такого нарушения много. Это может быть периодически появляющаяся бессонница сезонного характера (обычно на «сломе» времён года в середине весны и в середине осени). Или снящиеся кошмары «родом из детства» , которые обычно провоцирует повторяющееся событие.
Лечение не обязательно медикаментозное.
Невролог
Собственно, это «базовый специалист, на которого в основном замыкается как диагностика, так и лечение диссомнии.
Невролог лучше любых других специалистов распознает бессонницу, спровоцированную тяжёлыми болезненными поражениями отдельных систем организма. То есть когда бессонница проявляет себя как вторичные симптомы других болезней. Так что к такому специалисту лучше идти тогда, когда другой диагноз, возможно вызвавший бессонницу, уже установлен.
Это могут быть
- нарушения мозгового кровообращения;
- постинсультные состояния;
- болезнь Паркинсона в ей различных проявлениях и стадиях;
- повышенное внутри черепное давление;
- первичные признаки болезни Альцгеймера.
По результатам первичного обследования выяснится общая картина нарушений здоровья, и уже на основании проведённых процедур и анализов определится направление лечения. Для этого проще всего обратиться к специалистам Клиники медицины сна в Ростове-на-дону.
Самое главное – женщины должны помнить, к чему приводит нарушение сна — последствия этого процесса затормаживают выработку коллагенов в коже. А это приводит к преждевременному старению.